Клавиатурный тренажер VerseQ - новый шаг в технологиях обучения слепой десятипальцевой печати. Уже сегодня, через час вы сможете печатать вслепую. Проверьте сами!
VerseQ - клавиатурный тренажер нового поколения, уже через час вы сможете печатать вслепую!
Кистевой эспандер... мрак!

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список разделов форума » Вопросы по клавиатурному тренажеру VerseQ и слепой десятипальцевой печати
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Mike_Solo



Зарегистрирован: 08.12.2004
Сообщения: 23
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 8:21 am    Заголовок сообщения: Кистевой эспандер... мрак! Ответить с цитатой

В выходные блуждали с сыном по торговому центру. Набрели на лавку спорттоваров.
От безделья купили себе по кистевому эспандеру - простенькое резиновое кольцо.
Пару дней я с аппетитом и удовольствием его мял и жамкал.
А потом с ужасом обнаружил, что количество ошибок, которые я делаю при печати, катастрофически выросло! Shocked
Пальцы просто перестали слушаться и нажимают что-то не то!
Эспандер отложил подальше, опять начал регулярно заниматься (ну хоть какое-то позитивное следствие).
Надеюсь, скоро все будет как прежде и даже лучше.
Наблюдал ли кто похожий эффект? Или может противоположный?
Все ведь настолько индивидуально... Evil
_________________
С уважением, Михаил.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
ThermIt



Зарегистрирован: 01.02.2006
Сообщения: 147


СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 9:21 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хм, думал себе тоже купить.. может просто пальцы устали и ничего страшного? Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Vladimir Kim
Команда VerseQ


Зарегистрирован: 21.03.2004
Сообщения: 2182
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Апр 09, 2006 6:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день!

Скорее всего сильно волноваться по поводу экспандера не стоит. Если Вы всего два дня но активно тренировали кисть, то сейчас во первых кисти просто устали, а во вторых в мускулах идет активная перестройка и неудивительно, что могли ухудшится подвижность и послушность.

Однако, после несколько недель тренировок, все должно придти в норму. Главно не забывать при этом еще и тренировать сами пальцы на клавишах, что бы не забывался навык и привыкал к новой мышечной конфигурации (масса, сила удара и т.п.).

С уважением, Владимир.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pavel_Karmazin



Зарегистрирован: 03.09.2007
Сообщения: 22


СообщениеДобавлено: Сб Окт 20, 2007 9:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Занимаюсь с кистевыми эспандерами каждый день, у меня их целая куча всяких разных (если вдруг кому то интересно, могу рассказать какие именно, какие упражнения можно делать, эффективность каждого тренажера и т.п.) - решил заниматься именно для слепой печати, чтобы укрепить пальцы (пианисты и др. музыканты только пройдя обучение слепой печати, сразу печатают до 300зн/мин - ибо пальцы разработаны), ну и просто суровое рукопожатие получу как бонус))) В тренажерном зале хороший хват тоже нужен! И мои занятия никак не влияют на скорость печати или количество ошибок (только если колечко сжатым пару минуток подержать и забить мышцы в конец, а потом сразу же за печатание взяться - то будут сбои =)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vladimir Kim
Команда VerseQ


Зарегистрирован: 21.03.2004
Сообщения: 2182
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Окт 28, 2007 12:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день Павел!

Цитата:
только если колечко сжатым пару минуток подержать и забить мышцы в конец, а потом сразу же за печатание взяться - то будут сбои

Ой. Very Happy

Павел, а по Вашим ощущениям, экспандер помогает Вам в слепой печати?

С уважением, Владимир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pavel_Karmazin



Зарегистрирован: 03.09.2007
Сообщения: 22


СообщениеДобавлено: Вс Окт 28, 2007 4:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владимир, мне бы очень хотелось чтоб занятия с кистевыми эспандерами увеличивали скорость печати в разы, но я могу совершенно точно сказать - они никак ни влияют! (если только на 0,1% Very Happy ) Конечно, руки здорово укрепляются, если пальцы слабые - то такие занятия помогут сделать их сильными, так же руки меньше устают - я спокойно печатаю часами не чувствуя усталости, только запястья устают, но и их я разминаю и тренирую (power ball - хорошо для этого подходит, для профилактики туннельного синдрома).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vladimir Kim
Команда VerseQ


Зарегистрирован: 21.03.2004
Сообщения: 2182
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Окт 31, 2007 3:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ThermIt



Зарегистрирован: 01.02.2006
Сообщения: 147


СообщениеДобавлено: Ср Ноя 07, 2007 3:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Список эспандеров и занятий в студию! Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Pavel_Karmazin



Зарегистрирован: 03.09.2007
Сообщения: 22


СообщениеДобавлено: Вс Ноя 11, 2007 2:36 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

методы тренировки рук - 1) разминаниние рук, это уж на сколько фантазии хватит, от кистевых вращений до отгибания пальцев (только не сломайте Twisted Evil ) 2) висеть на турнике как можно дольше, держать штангу как можно дольше 3) кольца - эспандеры - сжимать с разной интенсивностью, разным количеством пальцев, зажимать и держать как можно дольше - колец должно быть несколько, разных жесткостей (у меня 4-ре штуки) 4) гелевый шарик - для разминки пальцев 5) эспандеры пружинные (2 палочки соединенные пружиной, которые надо нажимать как "газ" на мотоцикле) - неплохо, но принцип тот же что и у колец, а кольца лучше. 6) power ball прикольная штука рекорды поделать, да кисти поразминать - но дорогая и надоедает быстро 7) шарики металлические скалолазные, для развития пальцев (принцип тот же что и у шариков ки-гонг, только они больше и тяжелее) - прикольно покрутить-помедитировать Very Happy Cool можно еще всякие необычные тренажеры-эспандеры привести, но их эффективность весьма спорна - главное 1-4 пункты, остальное для развлечения Wink Еще пробовал на пальцах отжиматься, но потом решил пожалеть их! пробовал четки крутить - не вышло =) пробовал заняться виртуозным кручением ручки penspinning, но надоело.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
S@ndWhale



Зарегистрирован: 23.03.2008
Сообщения: 6
Откуда: Moscow

СообщениеДобавлено: Пн Мар 24, 2008 12:41 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Павел, спасибо за ценную информацию.
В данный момент как раз разрабатываю силу кистей эспандером. Можете пояснить что такое гелевый шарик, как он конкретно выглядит? Или выложить фотографию?
Еще раз спасибо.
_________________
Ничто на земле не имеет значения. Всё имеет лишь то значение, которое мы этому придаем. • Т. Уайлдер •
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список разделов форума » Вопросы по клавиатурному тренажеру VerseQ и слепой десятипальцевой печати Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Copyright © 2005 Vladimir Kim. All rights reserved.
Графический дизайн - Марина Ким.